DET VIGTIGSTE FØRST
Vælg en mild læbepomade, som ikke svier, undgå at slikke og pille, og brug læbepleje med mindst SPF 30 udendørs. Søg faglig hjælp, hvis generne fortsætter eller læberne bliver varme, smertefulde og hævede.
Når læbehylden får sit eget postnummer
Balms, læbeolier og natmasker har fået en fremtrædende plads i beautyuniverset. Flere produkter kombinerer farve eller glans med pleje, og det gør dem sjove at vælge imellem. Men tørre læber bliver ikke automatisk gladere, fordi rutinen får flere trin.
Kulde, tør luft og sol kan bidrage til sprukne læber. Gentagen slikken kan også forværre tørheden. Hvis din læbepomade bor i lommen, men tungen stadig står for halvdelen af vedligeholdelsen, er vanen værd at lægge mærke til.
Begynd med ét spørgsmål: Føles læberne mere behagelige, når du bruger produktet? Spejlglans er et udtryk. Komfort er noget, du mærker.

Se efter indholdet bag det flotte låg
En enkel læbesalve med petrolatum kan hjælpe med at holde på fugten. Petrolatum er navnet, du ofte møder i ingredienslisten på produkter med vaseline. Ved meget tørre læber kan en fyldig salve være et godt udgangspunkt.
Undgå gerne parfume og smagsstoffer, når læberne er irriterede. Menthol og kamfer kan også give problemer. Den kølige, prikkende fornemmelse er ikke et bevis på, at læberne får den pleje, de mangler. Stop med et produkt, hvis det brænder eller svier.
Vælg også en emballage, der passer til din hverdag. En stift er nem at have med; en bøtte kræver rene fingre eller en ren applikator. Det behøver ikke være den dyreste løsning for at være den, du får brugt.

Lad de små flager være i fred
En løs hudflage kan føles som en invitation til at ordne noget. Lad være med at trække den af eller bide i den. Det kan irritere læberne yderligere. Sukkerskrub er heller ikke en nødvendig genvej: Skrub kan forværre irritation på den sarte læbehud.
Hvis du fanger dig selv i at slikke læberne igen og igen, så grib i stedet den milde læbepomade. Det kan være lettere at ændre vanen, hvis pomaden ligger ved tastaturet eller i den jakkelomme, du faktisk bruger.
Sæt også produkter med en sviende plumping-effekt på pause, hvis læberne er tørre eller følsomme. Mere fylde i spejlet er ikke det samme som mindre irritation.

Glans er ikke en solbeskyttelsesfaktor
Til udendørs brug skal læbeproduktet have en angivet SPF på mindst 30. En almindelig balm eller olie får ikke solbeskyttelse, bare fordi den ligger som et blankt lag. Læs mærkningen på den konkrete variant.
Påfør igen cirka hver anden time, mens du er ude, og efter behov efter mad og drikke. Følg også produktets egne anvisninger. Skygge og en hat kan supplere beskyttelsen. Læberne tager ikke automatisk fri fra solen, fordi kalenderen siger efterår.
Gør det praktisk: Læg dagens læbeprodukt sammen med de ting, du tager med ud. Solbriller, nøgler, balm. En lille huskeregel er ofte mere brugbar end endnu en flaske på badeværelset.

En aftenvane – og en grænse for selvhjælp
Fjern læbefarve forsigtigt før sengetid uden at skrubbe. Påfør derefter en mild læbesalve. Nogle matte eller meget holdbare læbestifter kan virke udtørrende; prøv en anden formel eller brug dem sjældnere, hvis du oplever det.
En læbemaske er ikke et obligatorisk natteværktøj. Det interessante er indholdet og din tolerance, ikke om emballagen fortæller, at produktet er blevet ansat på nathold. Hold rutinen enkel nok til, at du kan se, hvad der fungerer.
Hvis læberne ikke bedres efter to til tre ugers skånsom pleje, bør du kontakte læge. Søg hjælp tidligere, hvis de bliver varme, smertefulde og hævede. Vedvarende gener kan have andre årsager end almindelig tørhed og skal ikke bare dækkes med et tykkere lag.
DEN KORTE VERSION
Godt at vide
Skal tørre læber eksfolieres?
Undgå skrub og at pille hudflager af, når læberne er tørre eller irriterede. Det kan gøre irritationen værre. Brug i stedet skånsom pleje.
Er en læbeolie nok i solen?
Kun hvis det konkrete produkt har passende solbeskyttelse angivet. Glans eller olie i sig selv er ikke en SPF.
Er svie et tegn på, at læbepomaden virker?
Nej. Stop med at bruge et produkt, der svier, brænder eller giver ubehag. Plejen skal ikke gøre ondt.



